VITAMINADOS leer el libro pdf

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas de libros de kindle 2012 VITAMINADOS RTF CHM PDF

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

Pdf Recomendados: [PDF/Kindle] Aposimz, la planète des marionnettes Tome 9 by Tsutomu Nihei, Yohan Leclerc download link, {epub download} The Black Locomotive by Rian Hughes, Rian Hughes read book, {pdf descargar} 9 MESES DESDE DENTRO download link, [Pdf/ePub] Bouddhisme, Chemin de la parole by Alain Grosrey download ebook read pdf, {pdf descargar} COSAS VIVAS site, {pdf download} Pineapple Street: A Novel by Jenny Jackson, Jenny Jackson read pdf, {epub download} Pea, Bee, & Jay #6: The Big Bully by Brian "Smitty" Smith, Brian "Smitty" Smith, Brian "Smitty" Smith, Brian "Smitty" Smith download link, PDF EPUB Download The Charlton Companion by Jon B. Cooke, Dick Giordano, Joe Staton, Steve Ditko, John Byrne, Jon B. Cooke, Dick Giordano, Joe Staton, Steve Ditko, John Byrne Full Book download link, {epub descargar} HAZLO BIEN CON TU DINERO download link, [PDF] Votre peau me dit tout de vous by Philippe Humbert here, [PDF/Kindle] Shattered by Lee Winter, Lee Winter link,